مڈل اسکول کے طلباء کو ڈیسمینوریا کے لئے کون سی دوا لینا چاہئے؟

مڈل اسکول کے طلباء کو ڈیسمینوریا کے لئے کون سی دوا لینا چاہئے؟

مڈل اسکول کی بہت سی خواتین کے لئے ڈیسمینوریا ایک عام جسمانی مسئلہ ہے ، اور جب شدید ہوتا ہے تو اس سے ان کے مطالعے اور زندگی کو متاثر ہوسکتا ہے۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے ، صحیح دوائیوں اور کنڈیشنگ کے طریقوں کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ مندرجہ ذیل منشیات کی سفارشات اور مڈل اسکول کے طلباء کے لئے ڈیسمینوریا کے ساتھ احتیاطی تدابیر کا تفصیلی تجزیہ ہے۔

1. dysmenorrhea کی وجوہات اور درجہ بندی

dysmenorrhea کو بنیادی dysmenorrhea اور ثانوی dysmenorrhea میں تقسیم کیا گیا ہے. پرائمری ڈیسمینوریا عام طور پر پروسٹاگ لینڈین کے ضرورت سے زیادہ سراو سے وابستہ ہوتا ہے ، جبکہ ثانوی ڈیسمینوریا شرونیی بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ مڈل اسکول کے بیشتر طلباء پرائمری ڈیسمینوریا سے دوچار ہیں ، جسے منشیات اور غیر منشیات کے طریقوں سے فارغ کیا جاسکتا ہے۔

2. مڈل اسکول کے طلباء کے لئے موزوں دوائیں جو ڈیسمینوریا کے ساتھ ہیں

3. غیر منشیات سے متعلق امدادی طریقے

منشیات کے علاج کے علاوہ ، مندرجہ ذیل غیر منشیات کے طریقوں سے بھی dysmenorrea کو مؤثر طریقے سے دور کیا جاسکتا ہے:

1.گرم کمپریس: خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے پیٹ پر درخواست دینے کے لئے گرم پانی کی بوتل یا گرم بچے کا استعمال کریں۔

2.اعتدال پسند ورزش: جیسے یوگا اور چلنا ، جو درد کو دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

3.غذا کنڈیشنگ: کچے اور ٹھنڈے کھانے سے پرہیز کریں اور زیادہ گرم پانی اور ادرک کی چائے پییں۔

4.نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ: اپنے موڈ کو خوش رکھیں اور تناؤ کو کم کریں۔

4. احتیاطی تدابیر

1.اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوائی لیں: مڈل اسکول کے طلباء کو بدسلوکی سے بچنے کے لئے ڈاکٹروں یا والدین کی رہنمائی میں منشیات لینا چاہ .۔

2.درد کم کرنے والوں پر طویل مدتی انحصار سے پرہیز کریں: طویل مدتی استعمال منشیات کے خلاف مزاحمت کا باعث بن سکتا ہے ، لہذا اسے دوسرے کنڈیشنگ کے طریقوں کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔

3.ضمنی اثرات پر توجہ دیں: اگر پیٹ میں تکلیف یا الرجک رد عمل ہوتا ہے تو ، فوری طور پر دوائی لینا بند کرو اور طبی مشورے لیں۔

5. خلاصہ

مڈل اسکول کے طلباء میں ڈیسمینوریا کو منشیات اور غیر منشیات کے طریقوں سے فارغ کیا جاسکتا ہے ، لیکن منشیات اور صحت کی کنڈیشنگ کے عقلی استعمال پر توجہ دی جانی چاہئے۔ آئبوپروفین اور ایسیٹامنوفین عام محفوظ اختیارات ہیں ، لیکن چینی جڑی بوٹیاں اور شام کے پرائمروز آئل کو تکمیلی علاج کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، اچھی زندگی کی عادات اور ذہنیت کو برقرار رکھنا dysmenorrea کو دور کرنے کے لئے بہت ضروری ہے۔

اگر dysmenorrea علامات خراب ہوتے رہتے ہیں یا اس کے ساتھ دیگر اسامانیتاوں کے ساتھ ہوتا ہے تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ثانوی dysmenorrha کے امکان کو مسترد کرنے کے لئے وقت کے ساتھ طبی علاج کی تلاش کی جائے۔