کھانے کے ضمیمہ کے طور پر سمندری سوار کو کیسے استعمال کریں
پچھلے 10 دنوں میں ، بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے تکمیلی کھانوں کا موضوع انٹرنیٹ پر بڑھتا ہی جارہا ہے۔ خاص طور پر ، غذائیت سے بھرپور اور آسان سمندری سوار تکمیلی کھانوں نے والدین کی طرف سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں حالیہ مقبول والدین کے رجحانات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ پیداواری طریقوں ، غذائیت کی قیمت اور سمندری سوار کی احتیاطی تدابیر کو تکمیلی خوراک کے طور پر متعارف کرایا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے انٹرنیٹ پر مقبول تکمیلی کھانے کے موضوعات پر ڈیٹا منسلک کیا جائے گا۔
1. سمندری سوار فوڈ ضمیمہ کے تین بنیادی فوائد
1.اعلی غذائیت کی قیمت: آئوڈین ، کیلشیم ، آئرن اور وٹامن بی 12 سے مالا مال
2.قدرتی ذائقہ دار ایجنٹ: اضافی نمک کو کم کریں اور اپنے بچے کے لئے صحت مند کھانے کی عادات کاشت کریں
3.ساخت موافقت: پاؤڈر یا ٹکڑوں میں عمل کرنا آسان ، مختلف عمر کے بچوں کے لئے موزوں ہے
2. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 گرم ، شہوت انگیز تکمیلی کھانے کے عنوانات (پچھلے 10 دن)
| درجہ بندی | عنوان | حرارت انڈیکس | مرکزی پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | BLW آزاد کھانے کا طریقہ | 98،000 | ژاؤوہونگشو/ڈوائن |
| 2 | تیز رفتار آئرن فوڈ ضمیمہ فارمولا | 72،000 | ژیہو/بیبی ٹری |
| 3 | انگلیوں کا کھانا بنانا | 65،000 | ڈوئن/بلبیلی |
| 4 | الرجین فوڈ ضمیمہ | 53،000 | وی چیٹ پبلک اکاؤنٹ |
| 5 | سمندری سوار کھانے کے تخلیقی طریقے | 49،000 | اگلا باورچی خانے/ڈوگو |
3. عمر کے مختلف مہینوں کے مطابق سمندری سوار فوڈ ضمیمہ بنانے کے لئے رہنما
| عمر گروپ | تجویز کردہ مشقیں | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| 6-8 ماہ | چاول کے اناج کے ساتھ سمندری سوار پاؤڈر ملا ہوا | اس کو ٹھیک پاؤڈر میں چھڑانے اور پہلی بار 1/4 چائے کا چمچ شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ |
| 9-11 ماہ | پسے ہوئے سمندری سوار کے ساتھ ابلی ہوئے انڈے کا کسٹرڈ | نمک سے پاک سمندری سوار کا انتخاب کریں اور بھاپنے سے پہلے اسے سطح پر پھیلائیں |
| 12 ماہ+ | سمندری سوار چاول کی گیندوں/رولس | غذائیت بڑھانے کے لئے ایوکاڈو یا سالمن کے ساتھ جوڑا بنایا جاسکتا ہے |
4. حال ہی میں مشہور سمندری سوار فوڈ ضمیمہ فارمولے
ژاؤچیان ایپ کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل 3 فارمولوں میں پچھلے 7 دنوں میں مجموعوں میں تیز رفتار نمو ہے۔
| ہدایت نام | بنیادی اجزاء | پیداوار کا وقت | سیزن کے لئے موزوں ہے |
|---|---|---|---|
| سمندری سوار انڈے کی زردی دلیہ | نمک سے پاک سمندری سوار + انڈے کی زردی + جراثیم چاول | 25 منٹ | تمام موسموں کے لئے موزوں ہے |
| سالمن سمندری سوار رول | تازہ سالمن + سمندری سوار + گاجر | 15 منٹ | موسم گرما کا انتخاب |
| سمندری سوار تل پاؤڈر | انکوائری سمندری سوار + پکی ہوئی تل کے بیج + کیکڑے کی جلد | 8 منٹ | موسم خزاں اور موسم سرما میں کیلشیم کی تکمیل |
5. حفاظتی احتیاطی تدابیر
1.سوڈیم مواد کا کنٹرول: آپ کو خاص طور پر نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے نمک سے پاک سمندری سوار کا انتخاب کرنا چاہئے۔ عام سمندری سوار کا سوڈیم مواد معیار سے تجاوز کرتا ہے۔
2.الرجی ٹیسٹ: پہلے اضافے کے بعد 72 گھنٹوں تک مشاہدہ کریں ، جلد کے جلدی یا اسہال کے رد عمل پر توجہ دیں
3.اسٹوریج کا طریقہ: گھریلو سمندری سوار پاؤڈر کو سیل اور ریفریجریٹڈ اور 7 دن کے اندر استعمال کرنے کی ضرورت ہے
4.ساخت ایڈجسٹمنٹ: گھٹن کو روکنے کے ل baby بچے کی چبانے کی صلاحیت کے مطابق سمندری سوار ذرات کے سائز کو ایڈجسٹ کریں۔
6. غذائیت پسند کا مشورہ
بیجنگ زچگی اور چائلڈ ہیلتھ ہسپتال کے غذائیت کے محکمہ کے ڈائریکٹر نے حال ہی میں ایک براہ راست نشریات میں ذکر کیا ہے: "سمندری سبزی کی حیثیت سے ، سمندری کنارے کے قدرتی معدنی امتزاج کو نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے دماغ کی نشوونما کے لئے انوکھے فوائد حاصل ہیں ، لیکن یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ ہفتے میں 3 بار سے زیادہ اور دیگر تکمیلی غذائیوں کے ساتھ متبادل نہ ہو۔"
والدین کے میدان میں "قدرتی اجزاء" اور "آسان کھانا کھلانے" کے موجودہ مرکزی دھارے کے رجحانات کے ساتھ مل کر ، سمندری سوار تکمیلی کھانا نہ صرف سہولت کے لئے جدید والدین کی ضروریات کو پورا کرتا ہے ، بلکہ بچوں کی نشوونما اور نشوونما کی غذائیت کی ضروریات کو بھی پورا کرتا ہے۔ یہ ایک تجویز کردہ اضافی کھانے کا انتخاب ہے۔ والدین ذاتی نوعیت کے غذائیت کا منصوبہ بنانے کے ل their اپنے بچے کی قبولیت کے مطابق فارمولا کے امتزاج کو لچکدار طریقے سے ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
