اگر حاملہ خواتین کو ان کی آنکھوں کو تکلیف پہنچتی ہے تو کیا کرنا چاہئے؟

اگر حاملہ خواتین کو ان کی آنکھوں کو تکلیف پہنچتی ہے تو کیا کرنا چاہئے؟

حمل کے دوران ، حاملہ خواتین آنکھوں میں درد ، سوھاپن ، تھکاوٹ اور دیگر پریشانیوں کا شکار ہوسکتی ہیں جیسے ہارمونل تبدیلیوں اور جسمانی بوجھ میں اضافہ جیسے عوامل کی وجہ سے۔ آنکھوں کی تکلیف کو محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے کیسے دور کیا جائے؟ اس مضمون میں حالیہ گرم عنوانات اور طبی مشوروں کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو تفصیلی جوابات فراہم کی جاسکے۔

1. حاملہ خواتین میں آنکھوں میں درد کی عام وجوہات

2. سیکیورٹی تخفیف کے طریقے

1. غیر منشیات کی امداد

• گرم کمپریس کا طریقہ: 40 around کے ارد گرد گرم پانی کے ساتھ تولیہ بھگو دیں اور اسے آنکھوں پر لگائیں ، دن میں 2-3 بار ، ہر بار 10 منٹ
• مصنوعی آنسو: ایک پرزرویٹو فری اقسام کا انتخاب کریں ، جیسے سوڈیم ہائیلورونیٹ آنکھ کے قطرے
• آنکھ کا مساج: آہستہ سے کوانزو پوائنٹ ، مندر اور دیگر ایکیوپوائنٹس دبائیں

2. غذائی کنڈیشنگ

3. حالات جن کے لئے چوکسی کی ضرورت ہوتی ہے

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات تیار کرتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔
vission اچانک وژن کا نقصان
• سر درد اور متلی کے ساتھ
int انٹراوکولر دباؤ میں نمایاں اضافہ
• ہالوس یا سیاہ سائے نمودار ہوتے ہیں

4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات

1. حاملہ انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت نے کانٹیکٹ لینسوں کے طویل مدتی پہننے کی وجہ سے قرنیہ کو نقصان پہنچایا ، حمل کے دوران آنکھوں کی حفاظت پر گفتگو کو متحرک کیا۔
2. تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے: حمل کے دوران ڈی ایچ اے کی تکمیل سے خشک آنکھوں کی بیماری کے خطرے کو 50 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے
3. نیشنل ہیلتھ کمیشن یاد دلاتا ہے: حمل سے متاثرہ ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو اپنے فنڈس کو باقاعدگی سے چیک کرنے کی ضرورت ہے

5. ماہر کا مشورہ

1. الیکٹرانک اسکرینوں کو استعمال کرنے کے وقت کو کم کریں۔ ہر 30 منٹ میں 5 منٹ کا وقفہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. محیط نمی کو 40 ٪ -60 ٪ کے درمیان رکھیں
3. اینٹی بلیو لائٹ شیشے کا انتخاب کرتے وقت قومی معیار پر توجہ دیں
4. حمل کے تیسرے سہ ماہی کے دوران طویل مدتی سر کے نیچے کرنسی سے پرہیز کریں

گرم یاد دہانی:حمل کے دوران دوائیوں کا استعمال کرتے وقت احتیاط کا استعمال کیا جانا چاہئے ، اور آنکھوں کے کسی بھی قطرے استعمال کرنے سے پہلے ایک نسوانی ماہر سے مشورہ کیا جانا چاہئے۔ زیادہ تر آنکھوں میں تکلیف قدرتی طور پر بچے کی پیدائش کے بعد حل ہوجائے گی ، لہذا اچھ attitude ے رویے کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔